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彼女と別れたばかりの時にするべきこと

彼女と別れたばかりの時にするべきこと

失恋。彼女と別れてしまった貴方は、今悲しみの中にいますね。

それとも、納得できずに怒りがこみ上げている状態でしょうか。

彼女と別れてしまったばかりの時にとる行動は、将来的に復縁を考える時にとても重要な物になります。ここで、しっかりとした行動が取れるか否かでこの先が決まるといっても言い過ぎではないくらいです。

では、別れたての時はいったいどうすれば良いのか、一緒に考えていきましょう。

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なぜこのような状況になったのかを考える

なぜこうなったのか考える
別れたての貴方に今必要な事は、彼女とこのような状況になってしまった原因をしっかりと把握することです。

男性は、なぜこうなったのかという事を考えるのが苦手な生き物です。

「なってしまったものは仕方がない。」「考える事自体面倒くさい。」と投げやりになる方も少なくありません。

しかし、今、この事実をしっかりと受け止め考えることで、二人が復縁した時や復縁した後が変わってきます。まずはしっかり自分の気持ちを落ち着けなくてはなりません。悲しみや、怒りなどの負の感情は心を普段の自分から全く違う自分に変えてしまう場合があるからです。

1週間くらいは、何も考えずにぼーっとしていください。そして、少し気持ちが落ち着いてきたら、彼女の言った言葉をしっかりと思い出し、自分の悪かった所、納得いかないところを考えていきます。

その時に、頭で整理ができない方は、紙に殴り書きでも良いですので、書いてみましょう。そうすることで、自分の気持ち、相手の気持ちがよくわかります。

すぐにメールしたい気持ちをぐっと抑えよう

メールしたい気持ちを抑える

次にするべきことは、連絡したい気持ちをグッと抑えることです。

状況を考えて結論が出ると、男性の多くはすぐに結果が欲しくなり、彼女に「復縁してくれ」と迫る場合が多いものです。

しかし復縁にはタイミングという物があり、10代半ばの恋愛でない限り、1週間以内に連絡をすると失敗する確率が高いです。すぐにメールしたい気持ちを抑える事は、貴方にとってもプラスになります。

なぜか。それが、彼女も今とても不安定な時期にあるということです。

例え彼女が貴方に別れようと言った場合でも、彼女は「これで良かったのか?」と悩んでいたり、貴方となぜこうなってしまったのかを彼女なりに考えている時です。

そこに、まだ感情が収まっていない貴方が連絡を取ったらどうなるでしょう?彼女の気持ちがかき乱されて、良くなるものが一気にダメになる方向に変わる可能性があります。

それを防ぐためには、別れてすぐに感情的な連絡を取るのはやめましょう。

ブログやSNSをチェックしない

ブログやSNSをチェックしない
これは鉄則。彼女のSNSはチェックしないこと。

彼女と共通のブログに入っている場合もあるかと思います。SNSで繋がっている事もありますよね。

そんな時、別れた彼女が「次の男を探してるんじゃないか?」と勝手な独占欲で一日に何度もそのページを見てしまう方がいます。実は、そんな元カレを嫌だと思ってネットに相談している女性も少なく無いのです。

その女性が口をそろえて言うのが、「気持ち悪い」「友達としても嫌だ」「なんか怖い」と、ちょっと酷すぎる?と思う言葉が並んでいます。

しかし、別れた直後の女性は気が立っていて、優しい気持ちが生まれにくくなっているのも事実。貴方が自分の気持ちを抑えきれなくなって、ブログやツイッターをチェックする事で、余計に彼女の気持ちが冷え切ってしまうかもしれないのです。

それを避けるために、貴方は、別れててからしばらくは彼女のページを覗くのを控えるほうが良いでしょう。

自分の都合で彼女に感情をぶつけないこと

復縁は負の感情をぶつけてはいけない
いかがでしたか?別れた直後はどのようにしたら良いのか、いくつかの例を書きました。

別れたての時は、お互いの気持ちを一度冷静にする事で、また話し合いが持てるようになった時にスムーズに事が運ぶようになります。負の感情に自分を振り回されて、彼女に感情をぶつけたりしてはいけません。

感情的になることで、彼女との未来の可能性を潰さないためにも、しっかりと自分を振り返りこれからを考えていきましょう。

一人で抱え込むと悩み続けるだけで解決へたどり着くことは無い

一人で延々と悩み続けるだけでは、本当の解決へたどり着くことはありません。
状況を冷静に判断できる経験豊かな専門家へ相談することで、あなたの考え方と行動の幅が広がって、"解決への新しい糸口"が見つかるものです。

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