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「別れた彼女から連絡が来ない」と気になる!なぜ?

別れた彼女から連絡が無い

メールを送ったのに、返信連絡が来ない。

電話をしたのに、出てくれない。待つ身としては、本当に辛いところですね。

復縁を望んでいるのに、まるで事が進んでいないかのように思えてどんどん気持ちがマイナスになってしまいます。

別れた彼女から連絡が来ないと、どうして気になってしまうのでしょうか。それは、実は貴方の心に原因があるのかもしれないのです。

今回は、彼女から連絡が来ないと気になってしまう理由を説明します。

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貴方が自身を喪失しているから

貴方が自信喪失
心理学でよく使われる言葉に、「無価値観症候群」という物があります。

それは、自分の価値がまるで無いかのように感じてしまう症状なのだそうです。

彼女と付き合っていた事で、自分を保っているような付き合い方を続けていた場合、彼女が自分から離れてしまった後、自分の価値を見失ってしまうんですね。

彼女からの返信が欲しい。だけど、こんな自分にメールをくれるわけがないという狭間でもがき苦しんでしまうのです。

そんな貴方は、まず、自分の価値を見つけるところから始めなければいけません。

ひとつだけでも良いのです。他の誰にも負けない所を見るけることができれば、この状態から抜け出す事ができます。

目的を果たそうとしすぎているから

目的を果たそうとしている
男性は、メールを「目的を達成するためのツール」だと思っている傾向があります。

自分の送ったメールに返信が無い場合、「これじゃ、復縁という目的が達成されないじゃないか。」と腑に落ちない感情が湧いてくるのではないでしょうか。

だから焦るのです。メールが来ない事に焦り不安になってしまうのです。

それを避けるためには、メールはコミュニケーションのツールという意識を持ってください。そうする事で、貴方の不安や、気になる感情はなくなり、彼女からのメールを優しい気持ちで待つことができるようになります。

返事を期待しすぎているから

返事を期待しすぎている
彼女にメールをする時に、過剰に期待しすぎてはいませんか?もちろん、復縁を望んでいるわけですから、期待しない人間なんていません。

しかし、その期待が過剰になりすぎると、自分の首を絞める結果になってしまうのです。

メールをする時に、復縁を焦るあまり「返事待ってます」や、「連絡求む」など付け加えてはいませんか?相手からの返信をはじめから期待しすぎてつい文字にして書いてしまうのでしょう。

そんな事をしていたら、返信が来ない場合貴方はどうなってしまうのでしょうか。

ずっとずっと彼女の返事だけを待ち続ける生活になってしまうのです。それでは苦しすぎますね。そうならないためにも、復縁メールを送る時は、あえて「返って来ない」前提でメールを送る事が大切です。

まとめ:自分の心も休ませよう

いかがでしたか?貴方はこの別れで自分が思っているよりも傷ついてしまっているのかもしれません。

メールを気にしすぎて苦しくなってしまっている時は、自分の心を少し休ませてあげる事も大切です。

自分を大切にできない人は、誰からも愛される事はありません。貴方の本当の心の強さを取り戻すためにも、前向きにゆっくりと復縁を進めていきましょう。

一人で抱え込むと悩み続けるだけで解決へたどり着くことは無い

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