元カノと復縁したいなら、もっと自分に自信をもつことです
元カノと別れてしまった後、自分に自信をなくしてしまう男性は非常に多くいます。
特に、とても大好きだった元カノに振られてしまった場合、自分の人格を否定されているような気がして立ち直れないくらい落ち込むという男性もいるようですね。
しかし、復縁を成功させたいと思うなら、自分に自信を持つ事は絶対条件です。
では、なぜ自分に自信を持つ事が、復縁を成功させる事に繋がっていくのでしょう？その理由をご説明します。
自信を無くすと物事が上手く行かなくなる
自分に自信をなくしている状態は、体が無意識に緊張している状態なのです。
仕事でも同じことが言えると思いますが、大きなプロジェクトを手がける時こそ、リラックスしたほうが上手く行きますよね。
同じプロジェクトチームの同士に気が合わない奴がいたり、上司ともめたりすると嫌な緊張感が残り、しなくても良いミスを連発してしまうという事態が起こり始めます。
復縁も、人生の大きなプロジェクトの１つだと思えば理由がお解かりいただけると思います。自信をなくし、自分が無意識に緊張していることで、しなくてもよい余計なミスを連発してしまうのです。
１つのミスなら取り返しが付きますが、それが続いていくと、どんどん大きくなり取り返しのつかない事に・・。
それを防ぐためにも、復縁前には自分に自信を取り戻しておく事はとても大切なのです。
自信を無くすと不安が大きくなる
自分に自信をなくしている状態でしばらくいると、やがて不安感が大きくなっていくはずです。
「彼女がメールをくれなかったらどうしよう」「会うと言ってくれたけど気が変わったらどうしよう」と、まだ行動にも移されていない元カノの事で心が不安定になっていきます。
この不安感は、復縁にとってとても大きなマイナス要素です。
自分の不安感に負けて、彼女に必要以上にメールを送ったり、しつこく迫ってしまうなどの失敗をしてしまう男性が非常に多いですね。
”よく、頭ではわかっているのに”という人が居ます。頭は、理論的に物事を処理しようとしますが、気持ちは感情をコントロールします。
その二つは全く別物のため、頭と心が同じ考えを共有していないと不安定さを感じ、不安感が募り始めるという構造なのです。
不安感を無くし自信を取り戻すにはどうしたらよい？
先ほどお話した不安感を取り除く事ができれば、人は少しずつ自分に自信を取り戻せます。
では、不安感を取り除く方法とは一体どのようなものなのでしょうか？
２つの方法
方法は２つあります。まず１つ目は不安感の正体を突き止める作業です。
元カノとの復縁がなかなか上手く行かないと思った時、「ちゃんと本当に復縁できるのだろうか」と不安になる人も多いですよね。そんな時、その感情と向き合ってみてください。
例えば、「どうしてこんなに不安になるの？」「嫌われてしまうのが怖いの？」「俺自身のプライドが振られた事を受け入れられないの？」など、色々な考えが次々に出てくるはずです。
その考えを１つ１つ受け止め、イメージの中のおびえている自分に「大丈夫だよ」と安心する言葉をかけてあげてください。これを続ける事で、自分の不安の正体を見つける事ができるので、対処の方法も見つかります。
そして２つめは、自分の不の感情をしっかりと味わいつくすという事です。
男性は、自分の感情と向き合う事が苦手な人が多いです。自分の悲しい気持ちや悔しい気持ちに向き合っている暇があったら何か手を打ちたいと考える人もいるでしょう。
しかし、自分の感情をしっかりと受け止めなければ、人は前には進めません。
悲しい、ムカツク、憎い、寂しい、辛い別れた後の自分の気持ちをしっかりと受け止めることで少しずつ前に進んでいけるのです。
まとめ
いかがでしたか？今回は、復縁を成功させるためには、自信を持つ事が大切というお話をしていきました。
どんな人にも、人に負けない個性や良い部分があります。元カノに振られたからといって、貴方の全てが否定されたわけではありませんよね。
自信を持って前に進んでいく姿は、元カノの見方をかえるだけでなく、周りの女性の目も変わって行くはず。
自信を今より少しつけるだけで、モテる自分に変わる事ができるカモしれませんね！
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