長く付き合った彼女との別れ後悔の辛さを埋めるためには
深い心の傷として残る長く付き合った彼女と別れた後悔の感情はどうすることもできないのでしょうか？
長く付き合った元カノと別れてしまうことは、生活が一気に変わることでもありますし、仕事やその他のことが全く手につかなくなってしまうものです。
世界で一番自分が不幸だと感じてしまうものですし、ずっとこの不幸が続くと思い込んでしまいます。
長く付き合った彼女別れ後悔の気持ちを収めるための方法をご紹介します。
恋愛から一旦距離を置く
恋愛のことだけ考えていても何も解決しません。
どれだけ辛くても毎日こなさなければいけないことがあるはずですし、落ち込んでいる暇などないはずです。
社会人の方であれば毎日仕事をする必要がありますし、学生の方であれば勉強しなければいけないことが沢山あるはずです。
恋人との問題はどれだけ悩んでも、思い詰めても、簡単には解決することではありません。
恋愛は元カノの気持ちがとても重要な要素ですから、どれだけこちらが思い詰めても事態が進展することはないのです。
一旦元カノのことから頭を離して、別のことを考えてみることをおすすめします。
元カノに伝え残したことがあるのであればしっかりと伝える
元カノに対して伝え残したことがあるのであれば、どのような手段でもしっかりと伝えてください。元カノとの関係でやり残したことがある状態ではどうしても悔いが残ります。すでに関係が終わってしまった後であっても、言いたいことがあったのであればしっかり伝えなければ、後悔はさらに増すことになります。
元カノも同様に寂しい気持ちを抱いている
長く付き合ってきたのですから、寂しいのはこちらだけではありません。
元カノも日常が一気に変わってしまい、とても戸惑っています。
こちらだけが辛い思いをしていると考えたら大間違いですし、元カノは元カノなりに苦悩しています。
自分のことだけではなく、元カノのことも考えることで、気持ちに少しゆとりができます。
どのような別れ方であったにしても、長く付き合ってきた時間は元カノと共有したものです。
同じ思い出を抱えた人がいると考えると、寂しい気持ちが少し楽になります。
どれだけ長くても1年で心の傷は癒える
失恋によってどれだけ深く傷ついたとしても、1年経てば自然に元通りになります。
それまでは仕事がうまくいかなかったり、体調を崩してしまったりするものです。
中には思い詰めるあまり心療内科に通いはじめる方もいます。
それでも、1年経てば絶対に少しずつ回復していきます。
簡単に元カノと復縁できないからといって将来に絶望する必要はありませんし、過度に虚勢を張る必要もありません。
時間の流れに任せて、自然に心の傷が癒えるのを待つのが一番良いのです。
復縁の可能性はある
長く付き合ったカップルであるほど、復縁できる可能性が高いです。
長く付き合ってきた元カノが一番気を許せる存在ですし、簡単に忘れることができないからです。
少し時間を置いて、また元カノに連絡してみることですんなりと解決できるケースも沢山あります。
一人で抱え込むと悩み続けるだけで解決へたどり着くことは無い
一人で延々と悩み続けるだけでは、本当の解決へたどり着くことはありません。状況を冷静に判断できる経験豊かな専門家へ相談することで、あなたの考え方と行動の幅が広がって、"解決への新しい糸口"が見つかるものです。
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